arambol.ru - семейный отдых на Гоа в Арамболь
Семейный отдых в АрамбольЦентр Гармонии
Главная страница

Новости

Бронирование Гостиниц

Куда пойти в Арамболе

Экскурсии, путешествия

Йога курсы и семинары

Массаж и здоровье

Рестораны, кафе

Детский сад в Арамболе

Полезная информация

Полезные сайты

Фотоальбом

Наши Контакты


Центр Гармонии

Гималайский центр йоги Айенгара

Расписание регулярных занятий для взрослых

В нашем центре вы можете:

  • расслабиться на сеансах массажа, у высокопрофессионального массажиста, запись на ресепшэн.
  • попробовать различные сорта чая в нашей чайной
  • записаться на индивидуальные тренировки по йоге
  • пройти базовый курс, часть 1 "Исскуство жизни"
  • пройти продолженный курс

Йога тур в Гоа

Обсуждаем на форуме

С начала ноября Гоа открыт для посетителей и туристов, для людей ищущих и одухотворенных, для людей, которые хотят научиться правильно расставлять приоритеты своей жизни.
Это то редкое место на земле, где Вы свое путешествие творите сами, и у каждого оно получается уникальным и насыщенным. Ведь Гоа у каждого свое.

Отправляясь в любую точку мира, люди получают готовый, во всем схожий, сценарий размещения, развлечений, услуг.
Здесь же, на севере Гоа, в Арамболе, есть возможность отдохнуть и провести время с пользой для души и тела. Всецело отдохнуть от городского ритма жизни. Напитаться Гармонией-Теплотой-Силой Природы-Солнца-Океана. Проникнуть в глубину своего миропонимания, осознания жизни, полюбить и поверить в себя.
На Гоа, на священной земле, всё способствует этому, всё происходит легко и красиво.
Индия без йоги, что Париж без Эйфелевой башни или Египет без своих пирамид или Италия без пиццы! (далее продолжи сам)

Инструктор с 11-ти летним стажем занятий по йоги, Галина Бугрей, проводит основной базовый курс по йоги, который даёт теоретическую и практическую основу для самостоятельной практики и занятий в группе. После такого курса занятия в группе будут более понятными и осознанными.

ЭТОТ КУРС -  прекрасная возможность начать или продолжить заниматься йогой.

В программе:

  • Детальное изучение правильного выполнения упражнений Йоги (асан), и их влияние на различные органы тела, состояние ума и эмоции.   Регулярно выполняя этот комплекс Ваше тело становиться более гибким, стройным и сильным,  повышается  жизненный тонус, укрепляются кровеносные сосуды и сердце, улучшается обмен веществ, а также улучшается работа гормональной и лимфатической системы. После курса Вы сможете заниматься йогой самостоятельно.
  • Дыхательные упражнения (пранаямы). Повышают тонус и наполняют жизненной силой каждую клеточку Вашего тела. Улучшают газообмен в легких, помогают выведению токсинов из организма. Стимулируют работу внутренних органов. Успокаивают и освежают ум и нервную систему.
  • Глубокое осознанное расслабление и медитации. В сочетании с асанами и пранаямой создают в теле чувство легкости и бодрости, как после хорошего отдыха! Освобождают тело и ум от стрессов и напряжений. Возвращают чувство гармонии, радости и подъема жизненных сил!
  • Знания основ Йоги и Аюрведы (о работе ума, памяти, интеллекта, факторах влияющих на самочувствие, управление эмоциями и своими привычками) преподносимые в простой и доступной форме помогут разобраться в себе и разрешить многие проблемы в жизни!
  • Влияние питания на здоровье и наше самочувствие
Общая продолжительность курса 22 часа.
Каждый день курса непосредственно связан с предыдущим.

Этот курс является первой ступенью в системе тренингов личностного роста, проводимых нашей компанией, но при этом он- самостоятельный, законченный, цельный тренинг.
Базовый курс не означает обучение какой-либо философской теории и позволяет каждому участнику приобрести неповторимый свой опыт в процессе личного взаимодействия с людьми.
Все, что происходит на тренинге, имеет не абстрактную философскую, а совершенно конкретную ценность для настоящей реальной жизни его участников.
Участие в базовом курсе связано с сильным эмоциональным подъемом, новыми необычными ощущениями, но в первую очередь - это приобретение очень мощного инструмента трансформационной работы, используя который, Вы сможете существенно изменить свою жизнь, чего зачастую не удается сделать посредством книг, лекций, размышлений или обсуждений с друзьями.

Курс проходит в течение 6 дней без перерыва. Необходимо пройти все дни курса.

Стоимость курса 80 евро. Включает в себя регулярные групповые занятия по йоги (проводятся ежедневно в утренние часы), сатсанг (вечерние занятия, медитация, концерты, лекции, видеопросмотры).

Занятия проводятся на территории жилого комплекса Wooden heritage, на специально оборудованной открытой площадке, изготовленной из дерева и крытого верха.  А также на пляже, который находится в трёх минутах ходьбы от Wooden hertdhge. Что даёт возможность заниматься йогой на мягком теплом песке, встречая рассвет и медитировать на закате.

•  Йога, семинары, тренинги 07.02.10